Показать сообщение отдельно

Старый 05.05.2011, 16:40   #24
Мимо проходил
 
Аватар для sad_
 
sad_ вне форума
Регистрация: 25.03.2011
Сообщений: 7
По умолчанию

У тебя просто старая книга. В новых версиях книги не нужна штанга. Там есть глава на стр 101 глава "Как обойтись без штанги", а в старой версии книги ее не было. Только и всего...
Отсюда и путаница.
В новой версии книги много чего добавлено и никаких штанг и прочего не надо. А еще она с диском, на котором видео уроки. Там показано что и как выполнять правильно по книге. Все программы и тренировки засняты на видео.
Вот так вот..

Последний раз редактировалось sad_; 16.05.2011 в 00:20..
  Ответить с цитированием