Вернуться Форум Bashtel.RU > Общение > Парни + девушки > Мужские разговоры
Мужские разговоры Всё для мужчин и ради мужчин. :)

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Мышцы
Старый 25.01.2017, 12:10   #1
Мимо проходил
 
Vigreshen вне форума
Регистрация: 02.05.2013
Сообщений: 28
По умолчанию Мышцы

Ребята. привет. Начал ходить в тренажерку, мне ребята сказали, что нужен протеин для роста мышц, так ли это и можно ли без него обойтись?
  Ответить с цитированием
 

Старый 31.01.2017, 17:03   #2
Заблокирован
 
intro2013 вне форума
Регистрация: 10.11.2012
Сообщений: 36
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vigreshen Посмотреть сообщение
Ребята. привет. Начал ходить в тренажерку, мне ребята сказали, что нужен протеин для роста мышц, так ли это и можно ли без него обойтись?
Правильно вам подсказывают. Распределение белка по времени является важной частью здоровья и режима при тренировках. Протеины важны для роста мышц атлета. После тренировки стоит пить протеиновые коктейли для прироста мышц, это важно. Вы можете подобрать и заказать различное спортивное питание для роста мышц в магазине тут http://www.fit-health.ru/catalog/goa...hechnoy-massy/
  Ответить с цитированием
 

Старый 17.05.2017, 10:09   #3
Мимо проходил
 
Golandec вне форума
Регистрация: 28.02.2017
Сообщений: 2
По умолчанию

Честно, принимал в свое время протеин. С молоком мешал. Ну, так себе. Больше набрал массу с помощью спортивного питания - именно питания (сбалансировано жиры, белки, углеводы). Сперва набирал массу. Потом перерабатывал жир в мышцы в тренажерке. Сушки можешь использовать - CLA или редуксин лайт (аптечный). Но, это после. Сперва массу набирай питанием. Нормальным питанием. На протеин и гейнеры особую ставку не делай - это все вспомогательно.
  Ответить с цитированием
 

Старый 05.10.2017, 21:43   #4
Мимо проходил
 
Аватар для Viktory15
 
Viktory15 вне форума
Регистрация: 04.10.2017
Сообщений: 7
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Golandec Посмотреть сообщение
Честно, принимал в свое время протеин. С молоком мешал. Ну, так себе. Больше набрал массу с помощью спортивного питания - именно питания (сбалансировано жиры, белки, углеводы). Сперва набирал массу. Потом перерабатывал жир в мышцы в тренажерке. Сушки можешь использовать - CLA или редуксин лайт (аптечный). Но, это после. Сперва массу набирай питанием. Нормальным питанием. На протеин и гейнеры особую ставку не делай - это все вспомогательно.
СПС за инструкцию! А то чё-то кнопки Спасибо нету.
  Ответить с цитированием
 

Старый 09.06.2018, 06:26   #5
Мимо проходил
 
Аватар для Strat
 
Strat вне форума
Регистрация: 30.05.2018
Сообщений: 5
По умолчанию

Как-то не задумывался над этим. Главное не навредить себе
  Ответить с цитированием
 

Старый 22.12.2018, 11:23   #6
Мимо проходил
 
Аватар для Нарим
 
Нарим вне форума
Регистрация: 01.09.2016
Сообщений: 5
По умолчанию

Блин, я тоже мышцы хочу, но идти куда-то лень
  Ответить с цитированием
 
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как правильно отжиматься, чтобы мышцы развивались пропорционально? Григоренко Вопрос - ответ 4 08.02.2017 17:24
Как накачать мышцы дома admin Новости спорта 2 01.12.2007 17:20
Как нарастить мышцы без штанги? admin Новости спорта 4 06.11.2007 12:36



Текущее время: 22:56. Часовой пояс GMT +3.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
top of page