Вернуться Форум Bashtel.RU > Общение > Парни + девушки > Мужские разговоры
Мужские разговоры Всё для мужчин и ради мужчин. :)

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра

Протеин?
Старый 24.04.2012, 18:44   #1
Местный
 
Аватар для Red_Bull
 
Red_Bull вне форума
Регистрация: 24.03.2006
Адрес: ReD|STR|Bull
Сообщений: 581
Отправить сообщение для Red_Bull с помощью ICQ
По умолчанию Протеин?

В общем есть желание походить в качалку, не много подтянуть фигуру, может и большее, вес у меня свой 62 на 186, какой посоветуете протеин или белок для увеличения веса?
__________________
  Ответить с цитированием
 

Старый 24.04.2012, 18:57   #2
Проверяющий
 
Аватар для Deputy
 
Deputy вне форума
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,438
Отправить сообщение для Deputy с помощью ICQ Отправить сообщение для Deputy с помощью Yahoo Отправить сообщение для Deputy с помощью Skype™
По умолчанию

бери гейнер, дрищеват слишком

p.s. я теперь как ты, вешу 62, за время болезни потерял 10 кг и неизвестно, сколько еще потеряю (правда при росте 180)
  Ответить с цитированием
 

Старый 24.04.2012, 19:16   #3
Местный
 
Аватар для Red_Bull
 
Red_Bull вне форума
Регистрация: 24.03.2006
Адрес: ReD|STR|Bull
Сообщений: 581
Отправить сообщение для Red_Bull с помощью ICQ
По умолчанию

ну я бы не сказал что сильно дрищеват)) кости у меня большие)) так что телосложение норм, но немного под набрать нужно) а цена сие чуда сколько? и где можно приобрести? и как его принимать?
__________________
  Ответить с цитированием
 

Старый 24.04.2012, 21:09   #4
Проверяющий
 
Аватар для Deputy
 
Deputy вне форума
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,438
Отправить сообщение для Deputy с помощью ICQ Отправить сообщение для Deputy с помощью Yahoo Отправить сообщение для Deputy с помощью Skype™
По умолчанию

можно заграницей заказывать, идет примерно месяц, друг заказывал из-за бугра, но он с Питера и брал целую гору всего
можно взять в близжайшем спорт магазе, как принимать ищи в нете
  Ответить с цитированием
 

Старый 24.04.2012, 21:49   #5
Старожил форума
 
Аватар для SkIp
 
SkIp вне форума
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: ОгАйО
Сообщений: 2,400
По умолчанию

Чем болеешь?
__________________

  Ответить с цитированием
 

Старый 24.04.2012, 21:59   #6
Местный
 
Аватар для Red_Bull
 
Red_Bull вне форума
Регистрация: 24.03.2006
Адрес: ReD|STR|Bull
Сообщений: 581
Отправить сообщение для Red_Bull с помощью ICQ
По умолчанию

Ничем не болею) просто ем мало вот и все)
__________________
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 08:00   #7
Пользователь
 
Аватар для Carmelo
 
Carmelo вне форума
Регистрация: 20.05.2007
Адрес: Стерлитамак
Сообщений: 167
По умолчанию

Для начала просто начни ходить в зал, иногда бывает достаточно хорошо питаться дома для мышечного роста, и никакие добавки не понадобятся
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 08:27   #8
Местный
 
Аватар для Red_Bull
 
Red_Bull вне форума
Регистрация: 24.03.2006
Адрес: ReD|STR|Bull
Сообщений: 581
Отправить сообщение для Red_Bull с помощью ICQ
По умолчанию

А есть кто ходит из форумчан? показать что и как? какие упржнения и как правильно делать
__________________
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 10:23   #9
Пользователь
 
shoOw вне форума
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 110
По умолчанию

Red_Bull, протеин или белок? лол, ты бы загуглил для начала что почем. В первые месяца кача можешь ничего не покупать - т.к. ты ещё толком не шаришь как нагружать целевые мышцы, да и расти в первое время будет всё само.
сам хожу примерно год, начинал с 60/185, ща 76/176, за год кача чего только не перепробывал...

Последний раз редактировалось shoOw; 12.05.2012 в 12:43..
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 10:52   #10
Проверяющий
 
Аватар для Deputy
 
Deputy вне форума
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,438
Отправить сообщение для Deputy с помощью ICQ Отправить сообщение для Deputy с помощью Yahoo Отправить сообщение для Deputy с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от SkIp Посмотреть сообщение
Чем болеешь?
врачи все ищут-ищут, найти не могут и вряд ли найдут, сейчас подозрение на щетовидку, в пятницу будет известен результат
а я все худею и худею...

по теме: первые пол года действительно будет хороший рост мышц и без добавок. начинай делать базу, присед, становая, жим лежа. не делай пока всякие там разводки, подъемы на бицепс

Последний раз редактировалось Deputy; 25.04.2012 в 10:56..
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 13:25   #11
Пользователь
 
Аватар для Carmelo
 
Carmelo вне форума
Регистрация: 20.05.2007
Адрес: Стерлитамак
Сообщений: 167
По умолчанию

Если он будет делать чисто базу без изоляции,то тренировка будет идти максимум мин 20)
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 13:59   #12
Пользователь
 
shoOw вне форума
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 110
По умолчанию

Deputy,а че если щитовидка болеет, то нонстопом худеешь чтоль? блин, а я хотел с Т3 сушиться начать -_-
  Ответить с цитированием
 

Старый 25.04.2012, 14:25   #13
Проверяющий
 
Аватар для Deputy
 
Deputy вне форума
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,438
Отправить сообщение для Deputy с помощью ICQ Отправить сообщение для Deputy с помощью Yahoo Отправить сообщение для Deputy с помощью Skype™
По умолчанию

не факт, что щетовидка, но возможно, что она.
  Ответить с цитированием
 

Старый 26.04.2012, 16:15   #14
Старожил форума
 
Аватар для -АМ
 
-АМ вне форума
Регистрация: 25.05.2006
Сообщений: 1,937
По умолчанию

творожок с йогуртом)))) 195/95 ))
  Ответить с цитированием
 

Старый 26.04.2012, 16:39   #15
Проверяющий
 
Аватар для Deputy
 
Deputy вне форума
Регистрация: 01.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,438
Отправить сообщение для Deputy с помощью ICQ Отправить сообщение для Deputy с помощью Yahoo Отправить сообщение для Deputy с помощью Skype™
По умолчанию

я хочу быть таким!!!
  Ответить с цитированием
 
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Протеин КСБ-80 Coston Спорт 30 10.09.2018 19:15
Протеин Elite Whey Protein Isolate johan Спорт 2 28.05.2012 00:45
Протеин Deputy Вопрос - ответ 27 16.04.2011 12:52



Текущее время: 19:04. Часовой пояс GMT +3.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
top of page