Вернуться Форум Bashtel.RU > Архив > Развлекательно-игровой портал АРЕНА > Общение
 
 
Опции темы Опции просмотра

Старый 12.03.2009, 17:14   #16
Местный
 
Аватар для Ferrari
 
Ferrari вне форума
Регистрация: 18.11.2006
Сообщений: 663
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Bramss Посмотреть сообщение
Кто как лечит эту хрень????
У меня наоборот депрессия по весне ушла. Ну когда ты занят чем-то новым и интересным, когда от результата такой кайф получаешь, уже мало о чем думаешь.
Открой окна, впусти свежий воздух, не помагает? сходи в магазин, только обязательно пешком, даже если ты ничего не купишь - отвлечешься.
 
 

Старый 12.03.2009, 18:38   #17
Местный
 
~ArkaNtoS~ вне форума
Регистрация: 20.05.2007
Адрес: всякие ваши интернеты
Сообщений: 549
По умолчанию

Я книги читаю, чтоб отпустило)
__________________
 
 

Старый 17.03.2009, 18:43   #18
Пользователь
 
Аватар для П!онЕР
 
П!онЕР вне форума
Регистрация: 20.10.2007
Адрес: Стр
Сообщений: 208
Отправить сообщение для П!онЕР с помощью ICQ
По умолчанию

я ничево неделаю я в депресси часто памоему ана нечем неубивается
 
 

Старый 17.03.2009, 23:11   #19
Завсегдатай форума
 
Аватар для D_E_M_O_N
 
D_E_M_O_N вне форума
Регистрация: 29.08.2007
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,166
Отправить сообщение для D_E_M_O_N с помощью ICQ
По умолчанию

у меня как-бы депрессии нету совсем...
__________________
кто такая спать и почему я ее все время хочу?
© http://bash.org.ru
 
 

Старый 18.03.2009, 17:55   #20
Пользователь
 
Долгий вне форума
Регистрация: 25.07.2007
Адрес: Моя Отчизна Русь!!!
Сообщений: 52
По умолчанию

В спорт зал сходи, выбивай все негативное настроение и депрессивное состояние на снаряде или груше
__________________

 
 

Старый 07.04.2009, 17:26   #21
Мимо проходил
 
Аватар для ruslan33
 
ruslan33 вне форума
Регистрация: 07.04.2009
Сообщений: 11
По умолчанию

Вы в депрессии. Увы, у нас получается так, что с октября до начала марта двое из пяти россиян (причём женщины в 4 раза чаще мужчин) страдают различными формами депрессии, а ещё 6% нуждаются в помощи специалиста.


Главная причина сезонной хандры - короткий световой день, на протяжении которого головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, регулирующего биологические ритмы организма и положительно влияющего на эмоции. Склонность к сезонному унынию учёные объясняют чрезмерной активизацией в это время областей мозга, воспринимающих информацию от внешнего мира. А вот зоны, отвечающие за принятие решений и поступки, сейчас, наоборот, заторможены. Из-за такого перекоса нарушается нормальный цикл "восприятие - деятельность", а не находящие выхода эмоции начинают давить на психику, приводя к депрессии.
Сразу возникает вопрос – а что делать, если полноценно работать и отдыхать хочется независимо от времени года? К счастью, вариантов борьбы с этой напастью существует много.
Во-первых, не упускайте возможности улыбнуться - ежедневный 10-минутный сеанс смехотерапии не только поднимает настроение, но и повышает адаптационные возможности организма, избавляет от головной боли и утомления, приводит в норму артериальное давление, пищеварение и сон, улучшает обменные процессы и даже омолаживает.
Во-вторых, спешу обрадовать всех тех, кто нашёл счастье в фитнесе и спорте, кому знакомо ощущение "мышечной радости". В движении человек избавляется от нервного напряжения и забывает о неприятностях, поскольку в организме быстрее разрушаются гормоны стресса - адреналин и норадреналин и вырабатывается гормон «радости и счастья» эндорфин. Не упускайте возможности подвигаться!
В-третьих, заполните свою жизнь интересными делами и приятными хлопотами, вставайте пораньше, чтобы прожить весь световой день от начала до конца. Чем он короче и сумрачней, тем больше вероятность впасть в депрессию. Учтите, что заметно повышают психический иммунитет продукты, содержащие йод: цветная капуста, морская рыба. Отведите им почётное место на столе.
Ну, и конечно, не забывайте о различных тонизирующих средствах, таких как «Элтон-П». В его составе - порошок элеутерококка и пчелиная обножка, обработанные по технологии криоизмельчения. Вы, уже наверняка знаете, что при заморозке фруктов-овощей витаминов в них сохраняется больше? То же самое происходит с элеутерококком при обработке при сверхнизких температурах. У него множество полезнейших свойств – он повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови. Исследования показали, что прием элеутерококка улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды, уменьшает заболеваемость в период массовой инфекции гриппа, а самое главное, элеутерококк замечательно тонизирует организм, как бы восполняя недостаток солнца!
Ну, а когда зимняя депрессия выпустит вас из своих цепких когтей, вам понадобятся силы, чтобы она не вернулась. И тут в действие вступает пчелиная обножка. Это – цветочная пыльца, обработанная ферментами пчелы. В 1 грамме этого уникального продукта пчеловодства содержится суточная доза всех необходимых витаминов, аминокислот, микроэлементов необходимых человеку. Она обеспечивает организму энергетическую поддержку, натуральна и не вызывает аллергии.
Это ударное сочетание элеутерококка и пчелиной обножки в «Элтоне-П» поможет вам поддержать организм и нервную систему, избавив его от такой неприятной штуки как зимняя депрессия.

http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/86/29/
 
 

Старый 07.04.2009, 21:29   #22
Пользователь
 
Аватар для January
 
January вне форума
Регистрация: 27.08.2007
Сообщений: 87
По умолчанию

тупо в компании друзей да и то депресия редко бывает.

З.Ы. покормите жену
 
 
 


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
состояние счета Enigma Сервисы сети Bashtel 5 13.07.2012 20:56



Текущее время: 22:58. Часовой пояс GMT +3.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
top of page